對於許多重度吸煙者來說,他們知道吸煙會影響健康,但並不知道吸煙會對他們的外表產生影響也是巨大的,反之,戒煙也是如此。

一位來自台灣每天手不離煙的年青人,自從成功戒煙後所發生戲劇性變化。

雖然很多人知道吸煙不是一種健康的習慣,並且會影響一個人的健康,但並不是很多人都知道吸煙確實會影響他們的外表。

該男子在他的社交媒體賬戶上分享了兩張前後照片,其中“之前”照片是他還是吸煙者時的照片,而“之後”照片是他戒煙後拍攝的照片。

我們不需要花太多精力去注意他在兩張照片中看起來有多麼不同。

很明顯的,他的“之後”照片中看起來朝氣勃勃,健康帥氣!

在他分享了他的帖子用意是希望讓更多人人都知道吸煙會影響一個人的外表。

在不到24小時內,他的帖子在Facebook上發布後迅速獲得超過20,000點讚。

戒煙兩年後,他的肌膚看起來更健康亮澤。

在他的帖子中寫道:「當我每天還在抽一包煙(香煙)時,我體重只有52公斤而我的身高是178厘米。我只能品嚐煙草(在我嘴裡)。」

「我只是抽煙,有時甚至懶得吃飯。我的臉很油膩,充滿了青春痘」他繼續寫道。

由於他瘦弱的身材,凹陷的臉頰和凌亂的外表,很多人都以為他是吸毒者。

過後他決定戒煙,但他承認戒煙的整個過程並不是一件容易的事。他花了四年時間才完全放棄了這個不良習慣。

現在,他的體重已增加到70公斤,臉上幾乎沒有疙瘩。他繼續說,自從戒煙後,他終於能夠享受到他吃的食物,因為吸煙期間,煙草的味道一直停留在他的嘴裡。

對於那些想要戒菸的人,他分享了他的經驗建議:「戒菸並不難,你只需要堅持不懈。」

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