當觀賞一些令人感動的電影時,大家是否會因為感動而忍不住大哭呢?雖然許多人都認為這是一種軟弱的行為,於是想盡辦法隱藏自己感性的這一面,不過其實根據神經學專家 Paul J.Zak 的研究顯示,會因為電影情節而流淚的人其實更加富有同情心和同理心,也因此他們更加懂得處理自己的情緒,日後遇到類似的挑戰時也讓他們更加的強大!

以下就是一些相關的解釋,讓大家了解為什麼這樣的行為是值得讚賞的:

▼雖然他們知道劇情都是虛構的,但他們還是忍不住流淚。

雖然從認知的角度上,他們知道電影劇情都不是真實的,但他們看到令他們感動的場景時,還是會忍不住流下眼淚。

▼這一切都是因為催產素在作怪。

其實這種行為都是因為體內的催產素所影響,當我們目睹了一個感人的畫面時,內心會將這種感受與自身的經歷、故事做結合,讓我們對於這種事更有同情心和同理心,才會讓人忍不住流下眼淚!

▼這一類人不畏懼勇於表達自己的情緒。

因為受到電影所感動,勇敢哭出來的人比起試圖隱藏自己情緒的人在精神上更加堅強,因為他們敢於表現自己真實的感受,不害怕旁人異樣的眼光。

▼眼淚具有意想不到的力量。

其實因為電影所掉的眼淚,也具有治癒自己的能力。哭泣讓我們與其他人產生連接,進而看到更多生活環境中更多正面和負面的影響,讓我們逐漸適應這個社會。

他們不會逃避自己的情緒

因為電影劇情而哭泣的人,認為對日常生活中保持特定的觀點是非常重要的,因此當他們靠著電影劇情宣洩情緒之後,在現實生活中遇到類似的狀況,他們更能夠保持自己情緒的穩定性。

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他們不理會性別的刻板印象

我們經常聽到「男兒有淚不輕彈」,在公共場所流淚會讓他們看起來很弱,但這個刻板印象其實是沒有意義的。無論是男孩或女孩,他們在小時候哭泣的原因並沒有任何區別,即使在長大後也是一樣的,這跟特定的性別一點關係也沒有。

他們更能夠體驗生活

催產素跟人與人之間的信賴度有關,那些敢於信任其他人的人,體內這種神經傳遞更加明顯,因此他們更經常與他人建立更深一層的關係。他們能夠欣賞周圍陌生人的價值和優點,因此他們的生活也更加精彩。

不知道大家有沒有過因為電影劇情而大哭不止的經驗呢?雖然這種行為在東方社會稍微有點尷尬,但其實對於心理的健康是非常有幫助的。如果大家不好意思在電影院哭泣的話,不妨試著在自己獨處時用手機或 DVD 觀賞這些會讓你哭泣的電影,適當的宣洩自己的情緒吧!

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