很多老人家,眼睛會有黃斑部病變,不過,醫師發現,現在有不少年輕人也罹患了黃斑部病變。

尤其是睡覺前關燈玩手機,更是高危險群。因為眼睛直接受到藍光刺激,如果太嚴重還可能失明。過去眼睛的黃斑部病變,通常都發生在老年族群,還有高度近視的人身上。不過,最近卻發現,年輕人也容易罹患黃斑部病變。

特別是睡前關燈玩手機,更是高危險群。因為眼睛直經受到手機的藍光刺激,不少人因此,眼睛無法對焦,或者常常看到黑影。

睡覺時間到了,不過大人小孩都一樣,這個壞習慣總是改不了,不玩手機就會睡不着,燈都關了睡前還是要再滑一下手機,收個訊息,或是再上一下網,一不小心又多玩了半小時。

但是如果常常這樣,尤其是看短訊,白底黑字最傷眼,眼睛的黃斑部還會受損,因為短距離加上強烈光源,最容易引起黃斑部病變,不少人眼睛無法對焦,看東西老是模糊不清、出現黑影、缺角,再嚴重點還可能會失明。

李玲(化名)就因為喜歡在被窩裡玩手機,左眼就突然看不見了。

關着燈在被子里玩手機是李玲的習慣,她有時還會玩到凌晨。不久前,她發現眼前出現許多「黑色小飛蚊」,還有墨水狀的小黑點,後來出現塊狀遮擋物,突然感覺眼前像是有物體擋着一樣,看不清東西。

「一開始是眼前模糊,後來遮擋的黑影越來越大,最後就徹底看不見了。」李玲說,她感覺到左眼突然失明,意識到眼病嚴重,近日立即前往眼科醫院就醫。

接診的上海愛爾眼科醫院醫生李文生檢查後發現,李玲的左眼視力突然消失是由於視網膜脫離導致的。其原因是李玲長期在黑暗的情況下使用電子產品,用眼過度。好在她得到及時救治,有望恢復視力。

李文生表示,長時間在黑暗的環境中玩手機,對眼睛傷害很大,如果非得看手機,最好打開檯燈,每次不要超過半小時。此外,視網膜脫離的早期癥狀為眼前漂浮的黑影數量突然增加,這些黑影像小小的「蜘蛛網」或斑點,漂浮在視野內以及閃光感。

另一個癥狀是視野中出現黑幕樣遮擋。視網膜脫離是急診疾病,如果出現了視網膜脫離的癥狀,應該立即去看眼科醫生。視網膜脫離的時間越久,通過手術修復成功的可能性就越低,就有可能發生永久性失明。,除了多吃深綠色蔬菜,補充葉黃素,還有抗氧化功能食品,最重要的,還是不要在半夜玩手機,才能保護好靈魂之窗。

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