香港人生活忙碌,不時熬夜讀書工作,長期睡眠不足自然會有黑眼圈。日本節目就指出有黑眼圈特別顯老,甚至會令人看起來比實際年齡老5歲。節目請來醫生分享各種黑眼圈的成因及解決方法,更教大家4招減退黑眼圈還原電眼!

山屋雅美醫生解釋指出黑眼圈可以大致分為3種,分別是青色、茶色及黑色,每種黑眼圈都有應對的解決方法。

青色眼圈

青色眼圈的主因是睡眠不足。眼睛疲勞令眼睛下方的血液循環不順暢所以浮現出發青的血管。

想減淡青色眼圈,可以用以下方法:可以用暖毛巾和冰毛巾輪流敷眼部周圍。1分鐘做5組,每日做10分鐘即可。

茶色眼圈

色素沉澱就會造成茶色眼圈,過度搓眼、不卸妝就睡覺亦會引起。

過度搓眼會令眼部皮膚角質層變厚,令色素沉澱。

針對茶色眼圈,可以用以下方法:可以使用含有促進新陳代謝的維他命C化妝水或乳液。避免搓眼。

黑色眼圈

黑色眼圈主要是因為皮膚失去彈性。年齡增長等原因令眼下脂肪鬆弛形成陰影,加上眼部皮膚較薄,看起來就會像黑色。

為減淡黑色眼圈,可以用以下方法:做頭皮按摩幫助促進整體血液循環。同時向上提拉皮膚。

節目亦介紹另一個幫助減淡黑眼圈的面部體操,動作有如名畫《吶喊》。

方法如下:

1.將個嘴變做「O」形,令到臉部可以上下伸展。

2.眼睛向上望

(3)合上眼睛

重複步驟(2)及(3)4~5次

(4)閉上眼睛休息放鬆

看一下「臉部瑜珈」消除黑眼圈及眼袋教學影片:

喜歡這文章嗎?分享給您的朋友吧!你的支持能推動我們繼續提供更優質文章哦!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here